Bài viết: Quy Trình Phục Hồi Chức Năng Sau Phẫu Thuật Vai (Shoulder Mua)

Phẫu thuật vai, hay còn gọi là Shoulder Manipulation Under Anesthesia (MUA), là một phương pháp điều trị hiệu quả cho các vấn đề về vai, chẳng hạn như cứng khớp và đau dai dẳng. Sau khi phẫu thuật, việc thực hiện một quy trình phục hồi chức năng bài bản là rất quan trọng để đảm bảo sự hồi phục hoàn toàn và ngăn ngừa các biến chứng. Dưới đây là một quy trình phục hồi chức năng tiêu chuẩn cho bệnh nhân sau phẫu thuật vai MUA.

Giai đoạn 1: Sớm Sau Phẫu Thuật (1-2 tuần)

Trong giai đoạn này, mục tiêu là kiểm soát đau và sưng, cũng như bảo vệ vùng phẫu thuật:

  • Kiểm soát đau: Sử dụng thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) theo chỉ định của bác sĩ để giảm đau và viêm.
  • Chườm lạnh: Áp dụng túi lạnh hoặc gạc lạnh lên vùng vai trong khoảng 15-20 phút mỗi lần, vài lần trong ngày, để giảm sưng.
  • Vận động thủ công: Bắt đầu với các bài tập vận động thủ công nhẹ nhàng để duy trì tầm vận động. Điều này có thể bao gồm các động tác như nâng cao tay, xoay tròn cánh tay, v.v.

Giai đoạn 2: Phục Hồi Chức Năng (3-6 tuần)

Mục tiêu của giai đoạn này là cải thiện tầm vận động và bắt đầu tăng cường sức mạnh:

  • Bài tập tầm vận động: Tiếp tục các bài tập để tăng dần tầm vận động của vai. Có thể bao gồm nâng tay qua đầu, xoay cánh tay phía sau lưng, và nghiêng người.
  • Tập tăng cường sức mạnh: Bắt đầu thực hiện các bài tập tăng cường sức mạnh nhẹ nhàng với dải kháng lực hoặc tạ nhẹ, dưới sự hướng dẫn của chuyên viên vật lý trị liệu.

Giai đoạn 3: Tăng Cường Chức Năng (7-12 tuần)

Trong giai đoạn này, bệnh nhân nên tập trung vào việc phục hồi chức năng nhiều hơn:

  • Tăng cường sức mạnh vai: Tăng dần khối lượng và cường độ bài tập. Sử dụng các bài tập với tạ hoa mai, dây đàn hồi, và máy tập thể dục.
  • Cải thiện linh hoạt: Thực hiện các bài tập nhằm cải thiện sự linh hoạt của vai và toàn thân, như yoga hoặc Pilates.
  • Trợ giúp từ chuyên gia: Tham gia các buổi phục hồi chức năng định kỳ với chuyên viên để đảm bảo tiến trình hồi phục đúng hướng.

Giai đoạn 4: Hồi Phục Hoàn Toàn (3-6 tháng)

Giai đoạn cuối cùng tập trung vào việc đảm bảo bệnh nhân có thể trở lại hoạt động bình thường và thể thao:

  • Bài tập nâng cao: Thực hiện các bài tập sức mạnh và linh hoạt nâng cao, tùy vào mức độ phục hồi của bệnh nhân.
  • Kiểm tra tiến trình: Thường xuyên tái khám với bác sĩ và chuyên viên vật lý trị liệu để đánh giá mức độ hồi phục và điều chỉnh chương trình tập luyện.
  • Tham gia hoạt động thể thao: Từ từ trở lại với các hoạt động thể thao và vận động đòi hỏi sức tải lớn nếu vai đã đủ sức chịu đựng.

Quy trình phục hồi chức năng sau phẫu thuật vai MUA đòi hỏi sự kiên trì và hợp tác từ bệnh nhân cùng đội ngũ y tế. Thực hiện đúng và đều đặn các bước trong quy trình sẽ giúp bệnh nhân nhanh chóng đạt được kết quả tối ưu và giảm nguy cơ tái phát chấn thương.